2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
877 kcal
|
脂質: 17.37g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 169.22g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Морковь. 昼食: Красное Яблоко, Магнит Томаты Свежие, Fine Food Клюква Сушеная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Fine Food Клюква Сушеная, Кофе (Растворимое), Свеклы. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Fine Food Клюква Сушеная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|