2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1435 kcal
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脂質: 51.29g | たんぱく質: 118.14g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Творожная Запеканка, Сыр Российский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Сырный, Индейка с грибами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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