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иг36/8 кето
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53.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1201 kcal
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脂質: 84.96g | たんぱく質: 89.36g | 炭水化物: 19.97g.
朝食: Сметана , Вареное Яйцо, Каждый День Грецкие Орехи , Montarell Сыр с Козьим Молоком, Белый Город Сливки 33%, Помидоры, Сыр Голландский, Миладора Майонез Провансаль 50%. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Здрава Мука Кокосовая, Naturalno Мука Миндальная, Вареное Яйцо, Творог 9%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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