2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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859 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 83.02g.
昼食: 리콜라 리콜라 레몬민트, 단백질과자점 피넛캐러멜 사브레, 양배추, 양파, 한채원 곤약잡곡밥 녹차비드, 이마트 방울토마토, 엉클앤파파 연어장. 夕食: 농다원 포두부, 무화당 그래놀라 시나몬, 사과, 그릭데이 그릭요거트. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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