2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1875 kcal
|
脂質: 91.22g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 154.10g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. 昼食: Бабаевский Шоколад , Русское Море Горбуша Запеченная , Главсуп Рассольник с Курицей, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. 夕食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%. 軽食/その他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Индейка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|