2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1662 kcal
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脂質: 109.26g | たんぱく質: 91.16g | 炭水化物: 69.77g.
朝食: Салат Овощной с Маслом, Ашан Говяжий Жир, Дубки Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе, Мясо по-Французски, Ашан Говяжий Жир, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе, Капуста Тушеная, Мясо по-Французски. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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