2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1304 kcal
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脂質: 48.92g | たんぱく質: 34.24g | 炭水化物: 191.55g.
朝食: Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Сахар, Tornado Energy Storm. 昼食: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар. 夕食: Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур, Молком Творог Мягкий Земляника. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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