2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1628 kcal
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脂質: 76.30g | たんぱく質: 185.35g | 炭水化物: 51.59g.
朝食: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Gutes Land Le Petit Cremeux, Möhren. 昼食: Edeka Avocado Hass, Gutes Land Handkäse, Gutes Land Le Petit Cremeux, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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