2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
2297 kcal
|
脂質: 74.71g | たんぱく質: 135.69g | 炭水化物: 259.64g.
朝食: Магнит Яблоко Гренни Смит, Арла Сыр Лёгкий , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 昼食: Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Арла Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. 夕食: Апельсин, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Арахис, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|