2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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3450 kcal
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脂質: 167.32g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 244.32g.
朝食: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. 昼食: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий. 夕食: Calve Майонез Классический, Barilla Макароны Penne Rigate, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Spritz Veneziano, Rossini Cocktail, Heinz Терияки Соус , Сити Гурмэ Паровые Мясные Котлеты, Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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