2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1059 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 40.49g | 炭水化物: 128.70g.
朝食: Nestle Bear Brand Milk, Buah Pir, Sinti Sambel Pecel, Tahu, Jagung Rebus. 昼食: SuperIndo Kerupuk Ikan, Telur Gabus Keju, Bawang Putih, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Okey Naget Ayam, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak. 軽食/その他: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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