2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
|
1136 kcal
|
脂質: 34.96g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 105.32g.
朝食: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. 昼食: Иван-Поле Соус Терияки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, ***Грудка в Специях, Пергамент***. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Облепиха, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|