2022年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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1433 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 96.52g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Хлебнаш Хлеб Деревенский, Чай, Жареное Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Добрянка Сырники, Чай, Добрянка Салат из Свежей Капусты, Добрянка Котлета Паровая Нежная. 軽食/その他: Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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