2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

289 kcal 脂質: 3.39g | たんぱく質: 5.35g | 炭水化物: 65.25g.   朝食: Madu, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. もっと...
週に1.0 kg増量中

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