2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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1913 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 173.53g.
朝食: Vollkornbrot, Dolce Gusto Cappuccino, Aldi Multivitaminsaft, Gouda. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Salsiccia, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Gouda, Gemischter Salat. 軽食/その他: Red Band Super Pommes Super Sauer, Gut & Günstig Vanille Hörnchen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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