2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1498 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 79.95g | 炭水化物: 156.91g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Теремок Блин с Маслом, Гречка Отварная, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок. 昼食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой. 夕食: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Редис, Белая Дача Зелень, Овощная Запеканка. 軽食/その他: Избенка Сырники Творожные 5%, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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