2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1268 kcal
|
脂質: 63.88g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде. 昼食: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Акашево Куриное Филе, Картофель. 夕食: Яйцо, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Линда Филе Цыплёнка Бройлера, Самокат Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|