2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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2736 kcal
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脂質: 102.68g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 181.07g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Капуста Тушеная. 昼食: Сметана , Хлеб Черный, Жаренные Пельмени. 夕食: Колбаса Варено-Копченая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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