2014年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 54.95g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 127.49g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Банан. 昼食: Котлета Свиная. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Mixbar Коктейль (Смесь Ядер Орехов и Сухофруктов), Абрикосы, Зеленый Перец. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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