2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
2254 kcal
|
脂質: 65.00g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 343.30g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: Great Value Premium Shells & Cheese Dinner. 夕食: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Honey . 軽食/その他: Great Value Premium Shells & Cheese Dinner, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|