2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1067 kcal
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脂質: 46.94g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 127.07g.
朝食: Coffee. 昼食: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Pulled Pork, Wolff's Kasha Buckwheat, BioOptimal Collagen Powder. 夕食: Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Rye Bread, Gold's Russian Style Borscht, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Apples , Kiwi Fruit, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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