2014年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
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1209 kcal
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脂質: 43.66g | たんぱく質: 32.78g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Mãe Terra Semente de Linhaça, Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Leite. 昼食: MID Suco Mid, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca, Prato Fino Arroz Branco. 軽食/その他: Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に7.2 kg減量中
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