2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 8.2 kg.    残り: 2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2668 kcal 脂質: 58.92g | たんぱく質: 78.06g | 炭水化物: 211.05g.   昼食: PF Paté Sabor Ternera , Whole Wheat Bread, Cheese, Baked or Broiled Fish, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Grapes, Carrots , Arcor Bon o Bon, Fanta Fanta, White Rice, Whole Wheat Bread, La Preferida Paté de Cerdo, PF Chorizo Parrillero, Kraft Mayodeli. 軽食/その他: Beer, Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine , Beer, Beer. もっと...
1895 kcal 運動: Power Walking - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Galictasの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。