2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1633 kcal
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脂質: 90.27g | たんぱく質: 62.16g | 炭水化物: 153.37g.
朝食: Хлебодар Батон Любительский, Вареное Яйцо, Сметана , Простоквашино Творог 5%. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Жареная Картошка. 夕食: Тефтели Куриные. 軽食/その他: Песочное Печенье, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русский Хлеб Круассан Классический. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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