2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.4 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
2509 kcal
|
脂質: 99.17g | たんぱく質: 138.09g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Макароны Жареные, Верховье Био Творог Красная Смородина Яблоко. 昼食: Epica Йогурт Натуральный 6%, Макароны Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, 3 Fish Мидии в Масле. 夕食: Epica Йогурт Натуральный 6%, Плов с Куриной Грудкой, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Данон Актимель Земляника-Шиповник, Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Агуша Творог Детский Черника. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|