2011年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 6日:
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2639 kcal
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脂質: 108.46g | たんぱく質: 235.64g | 炭水化物: 198.25g.
朝食: whey protein, Florida Pink and Red Grapefruit, strawberries. 昼食: Sauteed Mushrooms & Onions, Tomatoes, Lettuce, Green Beans with Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Chinese Broccoli (Cooked), Celery, Hot Wings, Salsa, Chicken Breast. 軽食/その他: Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Citrus, NO Explode, GL6 Advanced Glutamine Complex, Strawberries, Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. もっと...
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3388 kcal
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運動:
自転車（超高速） - 時速28km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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