2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
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388 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 27.47g | 炭水化物: 47.87g.
朝食: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Сердце Свиное, Банан, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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