2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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384 kcal
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脂質: 6.57g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 13.36g.
朝食: Chef Protein Proteína, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . 昼食: Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Genial Lechuga Escarola. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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