2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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947 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 35.20g | 炭水化物: 122.25g.
朝食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Mrs Taste Mel, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. 昼食: Couve Manteiga Crua, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Chamyto, Aviação Manteiga com Sal, Pipoca, Acerola. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)の体重の記録
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