2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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662 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 59.76g.
朝食: Teriyaki Chicken with Rice and Vegetable (Diet Frozen Meal). 昼食: Chicken Thigh, Pear, Apple, Chicken Wing. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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