2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
690 kcal
|
脂質: 24.08g | たんぱく質: 31.14g | 炭水化物: 86.65g.
朝食: Café preto com açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Mingau Farelo Aveia (toddy), Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|