2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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980 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 22.43g | 炭水化物: 117.17g.
朝食: Фермер-Центр.Рф Макароны с Шампиньонами. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Мерси Конфеты. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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