2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1524 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 68.77g | 炭水化物: 145.99g.
朝食: Zwykły Cieńki Naleśnik, Góralki Wafelek Czekoladowy, Koral Rożek Śmietankowy. 夕食: Parówka, Biedronka Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami. 軽食/その他: Lech Piwo Bezalkoholowe, Grycan Lody Biała Czekolada, Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Wedel Czekolada Gorzka, Ferrero Raffaello (10g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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