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subiendo algo de musculillo por el ejercicio.. empieza la cuesta arriba.
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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2012 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 62.55g | 炭水化物: 241.01g.
朝食: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Cereal Mix. 昼食: Lidl Panecillo 100% Integral, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Té Sabor Melocotón Cero, Huevo Frito sin Grasa, Patata Asada. 夕食: Burger King Salsa de Queso, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Long Vegetal. 軽食/その他: Valor Chocolate Negro 92%, Nestea Nestea Limon, Hacendado Barquillo de Nata. もっと...
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331 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 15 分, Samsung Health - 23 時間 45 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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