2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
2292 kcal
|
脂質: 111.98g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 258.30g.
朝食: AH Bewust Light, Merkloos Kipfilet Broodbeleg, Bruine Boterham. 昼食: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, Jumbo Plantaardig Soya, Smaakt Volkoren Havermout, Aardbeien. 夕食: Mora Viandel, Mayonaise, Mora Kroket Rundvlees , McDonald's Franse Frietjes (Klein). 軽食/その他: AH Ribbel Chips Paprika, Verkade Biscuit , Bolletje Ijs, AH Basic Melkchocolade met Hazelnoten. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|