2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1598 kcal
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脂質: 74.79g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 125.78g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Gut & Günstig Waffelröllchen, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Hähnchenbrustfilet, Mars Mars Minis, Basmati-Reis (Gekocht), Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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