2022年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
|
1141 kcal
|
脂質: 43.91g | たんぱく質: 124.98g | 炭水化物: 54.58g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Ветчина, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 昼食: Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Дижонская Горчица, Куриные Голени с Кожей, Delba Цельнозерновой Хлеб. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Чернослив, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|