2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1591 kcal
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脂質: 56.94g | たんぱく質: 78.97g | 炭水化物: 187.60g.
朝食: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Mango Stukjes Diepvries, AH Magere Franse Kwark. 昼食: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rivercote XL Pitabroodjes . 夕食: Feta Kaas, Spinazie, Gebakken Ei. 軽食/その他: Bonbon, Nestlé Pirulo Watermeloen, AH Pitloze Witte Druiven, Grapefruit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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