2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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2219 kcal
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脂質: 139.04g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 148.37g.
朝食: Чай с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Печенье к Чаю, Чай, Томатный Сок, Куриные Котлеты, Гречка с Мясом. 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Сосиска в Тесте. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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