2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
2297 kcal
|
脂質: 87.91g | たんぱく質: 91.14g | 炭水化物: 269.53g.
朝食: Bonfesto Рикотта Лайт, Батон Нарезной, Чай, Пицца Домашняя, Магнит Яблоко Гренни Смит. 昼食: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Батон Нарезной, Помидоры, Брест Литовск Сметана 15%, Картофель Отварной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Морковь, Овощной Бульон, Рис Вареный. 夕食: Суши Весла Роллы Унаги Маки, Медовик, Мясо по-Французски, Пицца Маргарита, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Картофель Отварной, Помидоры, Морковь по-Корейски, Скумбрия Холодного Копчения. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|