2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1598 kcal
|
脂質: 19.93g | たんぱく質: 122.29g | 炭水化物: 233.63g.
朝食: Деметра Хляб , Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Олимпус Кисело Мляко. 昼食: Магнит Банан, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Яйцо, Помидоры Черри, Куриные Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Кауфланд Сухари, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Магнит Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|