2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1314 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 96.36g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Лаваш, Heinz Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Колбаса Докторская. 昼食: Село Зеленое Творог 5%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. 軽食/その他: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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