2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1533 kcal
|
脂質: 72.63g | たんぱく質: 61.58g | 炭水化物: 159.26g.
朝食: Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза, Цикорий с Молоком. 昼食: Помидор Соленый, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Зефир, Батон, Мясо по-Французски. 軽食/その他: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Цикорий с Молоком, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Попрыгунья Стрекоза. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|