2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
1142 kcal
|
脂質: 60.71g | たんぱく質: 87.71g | 炭水化物: 57.30g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Elza Цикорий Отборный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясная Губерния Колбаса Варёная, Коровка из Кореновки Творог 9%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Classic, Европа Заливное из Свиного Языка , Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. 夕食: Снежана Заливное из Языка Свиного, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Натурово Вареная Морковь, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|