2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1157 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . 昼食: Банан. 夕食: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Рис Вареный, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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