|
56.5 кг
38.25 кг мышцы; 28.1% жир; 49.3% вода
|
56.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
|
992 kcal
|
脂質: 45.33g | たんぱく質: 67.18g | 炭水化物: 95.40g.
朝食: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Жареное Яйцо. 昼食: Курица Вареная, Каша Пшенная на Воде, Помидор Соленый. 夕食: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Колбасный Ряд Колбаса Куриная. 軽食/その他: Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Паштет из Куриной Печени, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль, Кешью, Varto Морозиво Плодово-Ягідне. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|