2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 7.4 kg.    残り: 7.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

882 kcal 脂質: 29.61g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 88.66g.   朝食: Starbucks Венская Вафля, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Перекресток Котлета Куриная на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
週に2.1 kg減量中

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