2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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882 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 66.68g | 炭水化物: 88.66g.
朝食: Starbucks Венская Вафля, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Перекресток Котлета Куриная на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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