2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1741 kcal
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脂質: 100.23g | たんぱく質: 118.96g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Молоко, Сливочное Масло. 昼食: Сильпо Биток Свиной, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. 夕食: Наша Ряба Филе Бедра , Помидоры, Кабачок. 軽食/その他: АМА Сметана 15%, Украинский Творог 9%, Amix Протеиновый Батончик Tropical Mango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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