2022年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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372 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 29.34g | 炭水化物: 9.31g.
朝食: Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 20%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Миндаль Миндаль, Творог 5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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