2022年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 14日:
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1500 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 139.42g.
昼食: 찐고구마, 아메리카노, 파리바게트 카페라떼. 夕食: 오징어튀김, 맥주 맥주, 볶음밥, 중식 볶음밥, 곱창볶음. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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